عصاره روغنی کتان

خواص عصاره روغنی کتان

• رفع چین و چروک صورت
• رفع جوش و آکنه
• جلوگیری از ریزش مو و شکنندگی ناخن
• نرم کننده پوست و رفع خارش

مقدار و نحوه مصرف :

نحوه مصرف خوراکی :

روزانه ۲ بار و هر بار بصورت مصرف خوراکی ۱۰ قطره از روغن را در یک استکان آب ولرم ریخته، ناشتا و قبل از ناهار میل شود.

نحوه مصرف موضعی :

 بصورت مصرف موضعی به مدت ۱۰ دقیقه محل موردنظر را با ۵ تا ۱۰ قطره (با توجه به محل مصرف) ماساژ داده و بعد از یک ساعت محل مورد نظر شسته شود.

خواص روغن کتان دکتر زرقانی :

۱- روغن کتان و سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ :

تقریباً مانند دانه کتان، روغن بذر کتان دارای اسیدهای چرب امگا ۳ سالم  است. در حقیقت، یک قاشق غذاخوری (۱۵ میلی لیتر) حاوی ۷۱۹۶ میلی گرم اسیدهای چرب امگا ۳  است . اسیدهای چرب امگا ۳ برای سلامتی ضروری هستند و با فوایدی مانند کاهش التهاب، بهبود سلامت قلب و محافظت از مغز در برابر پیری همراه است.

۲- روغن کتان و کاهش رشد سلول های سرطانی :

در مطالعه ای بر روی حیوانات انجام شده نشان داده شده است  که روغن بذر کتان مانع از تشکیل سرطان روده بزرگ در موش ها می شود. پژوهش دیگری در زنان نشان داد که مصرف دانه کتان می‌ تواند در جلوگیری از سرطان پستان مؤثر باشد. این اثر را به لیگنان‌ های دانه مربوط می‌ دانند.

۳- روغن کتان و کاهش التهاب :

با توجه به محتوای اسیدهای چرب امگا ۳، برخی تحقیقات نشان می دهد که روغن دانه کتان ممکن است به کاهش التهاب در برخی از افراد کمک کند. برخی مطالعات نشان می دهد که اثرات ضد التهابی روغن بذر کتان برابر با روغن زیتون است.

۴- روغن کتان و کاهش چربی خون :

یکی از مهم‌ ترین خواص تخم کتان کاهش چربی خون است. پژوهش‌ ها نشان داده که مصرف دانه کتان احتمال گرفتگی عروق قلب را کاهش می‌ دهد. یک پژوهش دیگر نشان می‌ دهد که مصرف سه ماه نان حاوی دانه کتان به همراه ۱۵ گرم دانه خرد شده کتان، کاهش قابل‌ ملاحظه‌ ای در کلسترول ایجاد می‌ کند.

۵- روغن کتان و سلامت قلب :

مصرف یک قاشق غذاخوری (۱۵ میلی لیتر) روغن بذر کتان به مدت ۱۲ هفته منجر به کاهش قابل توجهی در فشار خون نسبت به روغن گلرنگ شد. فشار خون بالا می تواند به سلامت قلب آسیب برساند، زیرا فشار اضافی را روی قلب ایجاد می کند و باعث می شود کار سخت تر شود.

۶- روغن کتان و کاهش چسبندگی پلاکت ها :

از دیگر خواص تخم کتان می توان به کاهش چسبندگی پلاکت‌ ها اشاره کرد که این اثرات نشان می‌ دهد  این روغن برای جلوگیری از مشکلات قلبی – عروقی مؤثر است. اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن کتان قادرند از تجمع پلاکت ها که از عوامل ایجاد بیماری تصلب شرایین (آرتروسکلروز) هستند، جلوگیری نمایند.  این روغن به عنوان مکمل در درمان بیماری روماتیسم نیز استفاده می شود.

در یک پژوهش، زنان سالم داوطلب به مدت چهار هفته روزانه ۵۰ گرم دانه خرد شده کتان استفاده کردند که پس‌ از این مدت به‌ طور قابل‌ ملاحظه‌ ای اسید آلفالینولئیک آن‌ ها زیاد شد ولی کلسترول سرم کاهش یافت. همین آزمایش با روغن کتان و آرد آن انجام و تأیید شد.

۷- روغن کتان و رفع یبوست و اسهال :

یکی از اثرات مهم دانه کتان اثر مسهلی آن است. برای این منظور ۱۰ – ۵ گرم دانه را در یک لیوان آب ریخته و روی آن آب سرد بریزید.

بعد از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه دانه‌ ها به سطح آب می‌ آیند، آنگاه آب را خالی کرده و دانه‌ ها را سر بکشید و پس از مصرف مقدار زیادی آب بنوشید (از لحظه مصرف تا حدود دو تا سه ساعت بعد، چند لیوان آب یا مایعات دیگر باید مصرف شود).

این محلول بهتر است شامگاه مصرف شود تا اثر مسهلی آن صبح روز بعد ظاهر گردد.

۸- روغن کتان و افزایش میزان شیر مادر :

مصرف عصاره کتان افزون بر افزایش میزان شیر مادر، به علت افزایش میزان پرولاکتین، می تواند نقش موثری در افزایش کیفیت شیر به منظور پیشگیری از ابتلای نوزاد به بیماری‌ های عفونی متعدد، داشته باشد.

محتویات بسته :

روغن 30 سی سی

اطلاعات شرکت تولید‌کننده :

ایران

تاریخ مصرف :